第一次来河南，怎么玩？先定天数，再看线路

来河南玩的人，刚落地常犯难：想看的地方太多，假却只有两三天。两天能看什么？五天又该怎么排？网上攻略各说各话，越看越乱。

这篇给你一个笨办法：手头有几天假，就走哪条线。看完这篇，你能先给自己定个框架，剩下的细节——哪天发团、住哪、含什么不含什么——等报名后看确认单和出团通知。

我们是郑州中牟同程旅行社，做的是河南地接：专门接待外地来河南的游客，人在河南落地以后的事，车、导游、酒店、门票、行程，这一摊都归地接社管。本站线路是郑州起止·当地参团，郑州、洛阳免费接站，下面把全站线路整理成一张速览，方便你直接挑。线路详情和班期以报名确认单和出团通知为准。

先给结论：几天假，走哪条线

不用记复杂理论，对号入座就行：

三条线的关系是这样的：

• 1-3 日短线解决「来过、看过」的问题，选郑州+开封，或者单点挖洛阳；
• 5-6 日环线解决「走全」的问题，少林寺、龙门石窟、云台山、清明上河园一条线串起来；
• 两条短线也可以分开走，这次郑州开封，下次洛阳，不必一次贪全。

判断标准只有一条：每天安排不超过两个景点，单程车程控制在两三小时以内，这趟旅行就累不到哪去。超了这个数，景点是看全了，人也散了。

本站线路郑州起止·当地参团，意思是团从郑州发、在郑州（或洛阳）散，你到当地参团就行，不用从家门口跟到河南。郑州、洛阳两地有免费接站安排。具体线路看下面的速览，或直接翻到文末打电话问。

河南旅游的底子：几座城，几条线

河南的旅游资源，可以理解成「一条横线、一条纵线、一个圈」。

横线是郑开洛。郑州在东，开封在郑州东边，洛阳在郑州西边。这条线串起了省会、北宋故都、千年古都，高铁半小时到一小时以内互通，是外地游客进河南的主干道。

纵线是郑登焦。从郑州往西南走，先到登封——少林寺、嵩山在这儿；再往南到焦作——云台山在太行山南端。这条线看的是山和寺。

一个圈是环线。把上面两条接起来：郑州进，经登封、洛阳、焦作，从开封或郑州出，五天六天刚好一圈。这也是外地游客来河南走法里覆盖面广的一条。

安阳在河南北边，殷墟、红旗渠、太行大峡谷在那儿，通常单独安排，或者作为「加餐」。这篇先讲主线的几座城。

说句背景：河南的景点「密而散」——市区之间近，景区和市区之间远。郑开洛三城高铁半小时互通，但云台山在焦作下面的县里，老君山在洛阳下面的栾川，少林寺在郑州下面的登封，从市区过去都是一两个小时车程。这个分布决定了：河南适合「城际高铁+当地参团」的玩法，大交通自己买，落地后跟着团走，比全程自驾省心，也比从家门口一路跟过来灵活。

郑州：交通枢纽，也是河南博物院所在地

多数人进河南，头一站是郑州。郑州东站是米字形高铁网的中心，往西安、北京、上海、武汉都是几个小时，天然成了河南旅游的中转站。

郑州市区看三样：

• 河南博物院，免费开放，需要提前预约，预约方式和放票时间以博物院官方公告为准。馆藏的莲鹤方壶、妇好鸮尊、云纹铜禁都是重磅，搞懂这几件，后面看洛阳、安阳的博物馆会顺很多。
• 二七广场、德化街，郑州的旧市中心，晚上热闹，吃得多。
• 黄河文化公园，看黄河的地方。黄河到郑州这一段成了地上悬河，站在岸边感受一下「母亲河」这三个字的重量。景区范围大，摆渡车要不要坐看体力。

这两年郑州还火了一个「只有河南·戏剧幻城」，一大片夯土墙围起来的剧场群，一天看两三部剧，适合愿意花整天在室内的游客。看剧的排期和票价以景区当日公示为准。本站相关线路见 郑州·伏羲山 与 河南环线。

开封：北宋的味道，夜市是重头

开封是北宋的东京汴梁，《清明上河图》画的就是这座城市。

市区核心是清明上河园，按《清明上河图》为蓝本复建的宋代主题园区，园里有常态化演出，开园仪式、岳飞枪挑小梁王、大宋科举这些场次白天轮番上，具体演出时间表以景区当日公示为准。建议上午进园，白天看建筑看演出，晚上看夜景，一天出来。

出了清明上河园，开封还有包公祠、大相国寺、铁塔公园、开封府，时间紧就挑一两个。

鼓楼夜市和西司夜市是开封的保留节目。灌汤包、桶子鸡、炒凉粉、杏仁茶、羊肉炕馍，一样来一点，逛着吃着走完整条街。本站 开封·大宋 板块列出了一日游线路。

登封：少林寺和嵩山

登封是郑州下辖的县级市，名气却比很多地级市大——少林寺在这儿。

少林景区通常看四块：常住院（少林寺本体）、塔林（历代高僧墓塔）、武术馆表演（功夫演出，场次以景区安排为准）、三皇寨（嵩山上的少林一部分，栈险景奇）。体力好的可以走塔林到三皇寨这条线，一路山上山下，大半天起步。

嵩山儒家这边还有嵩阳书院，宋代四大书院之一，院内两株将军柏相传是汉武帝封的。中岳庙、观星台（元代郭守敬建的观测站，世界文化遗产组成部分）也在登封，时间充裕可以捎上。本站 少林·嵩山 板块有少林一日游线路。

洛阳：龙门石窟和博物馆密度

洛阳是十三朝古都，历史层级的厚度在河南排得上号。

龙门石窟是洛阳的招牌。西山石窟是主体，卢舍那大佛据说是按武则天的形象刻的，走到跟前才明白什么叫「规模」。东山石窟相对小众，香山寺、白园（白居易墓）在附近。游览顺序通常西山进、过桥到东山，全程两三小时打底。傍晚光线柔和，好些游客专门等夜场亮灯，夜场开放时间和票种以景区当日公示为准。

白马寺是历史久远的官办寺院，寺院分古寺区和国际佛殿区，印度、泰国、缅甸风格的佛殿集中在一片，一座院子看遍南亚东南亚佛教建筑。

洛阳博物馆免费预约，馆藏唐三彩、夏商周青铜器成体系。

市区还有应天门、明堂天堂、丽景门、十字街夜市。洛阳的夜市是吃牛肉汤、丸子汤、不翻汤的地方。

洛阳下辖的栾川县有老君山，金顶道观群建在山顶上，云海出名。栾川距洛阳市区车程约两三个小时，去老君山通常要单独一整天，甚至住一晚。本站 洛阳·老君山 板块线路多，是报名热度高的方向。

焦作：云台山

云台山在焦作修武县，太行山南麓，世界地质公园。景区大，分红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰等片区，通常买交通票坐摆渡车逐个片区逛。

红石峡是招牌，峡谷岩壁呈红褐色，溪流、瀑布、深潭串在一起，步道沿崖壁开凿，走完一个多小时。潭瀑峡三步一泉五步一瀑十步一潭。泉瀑峡尽头是云台天瀑，季节性明显。茱萸峰是主峰，索道上下或爬山，看太行群峰。本站 焦作·云台山水 板块有一日、二日线路。

安阳：殷墟，可加餐

对历史特别上心的游客，可以从郑州北上去安阳看殷墟——商朝晚期都城遗址，甲骨文的出土地。中国文字博物馆在市区，免费。安阳还有红旗渠、太行大峡谷。本站 安阳·殷墟太行 板块有相应线路。

三条经典路线（含本站实际线路）

下面三条线，每一站都对应本站真实在售线路，点链接直接看行程。

路线一：郑州+开封 2-3 日

适合谁：高铁顺路停郑州、假期两三天、头一回来河南想先建立整体印象的游客。这条线车程最短、体力压力最小。

• Day 1 郑州：接站后到酒店放下东西，下午河南博物院，晚上二七广场、德化街。
• Day 2 开封：上午进清明上河园，白天场演出挨着看；下午包公祠或开封府；晚上鼓楼夜市。对应线路：古都开封 1日游、梦回大宋 1日游、梦回汴梁 开封万岁山 1日游。
• Day 3 二选一：黄河文化公园，或「只有河南·戏剧幻城」看一天剧。对应：文武双脉·大宋风韵 郑州开封2日游、梦回汴梁 郑州+开封 纯玩3日游。

这条线的优点：全程在城市里转，酒店一晚一个地方，不用天天收拾行李。想看更多开封线路的，去 开封·大宋 板块挑。

路线二：洛阳深度 2-3 日

适合谁：高铁直达洛阳龙门站、对石窟和博物馆感兴趣、不愿意把时间花在路上的游客。洛阳一个城就够挖两三天。

• Day 1 龙门石窟：从西山石窟开始，奉先寺的卢舍那大佛留足时间，过漫水桥到东山。对应：白马寺·洛邑古城·龙门石窟 纯玩1日游。
• Day 2 老君山：单程车程约两三小时，金顶云海看天气。对应：畅游老君山 纯玩1日游、畅游老君山 2日游、老君山纯玩2日游。
• Day 3 博物馆+古城：洛阳博物馆、应天门、洛邑古城。对应：神都圣迹 3日游、乐玩洛阳 3天2晚 15人小团、乐玩洛阳·老君山 3天2晚 20人小团。

牡丹花期提示：四月前后是洛阳牡丹的花期，城里各处花园花开得旺，游客也跟着旺。这段时间住宿紧张、行程会随旺季浮动，想来赶花的，早报名、早定房。花期起止以当年物候为准。想看更多洛阳线路的，去 洛阳·老君山 板块挑。

路线三：河南环线 5-6 日

适合谁：头一回来河南、想把招牌景点一次走全的游客。少林寺、龙门石窟、云台山、清明上河园，一条线串完。

• Day 1 郑州：抵达后接站入住，下午河南博物院。
• Day 2 登封：少林寺一日，常住院、塔林、武术表演。
• Day 3 洛阳：龙门石窟，夜场或夜景看安排。
• Day 4 洛阳：洛阳博物馆、白马寺、应天门一线。
• Day 5 焦作云台山：红石峡、潭瀑峡，坐摆渡车穿景区。
• Day 6 开封：清明上河园一天，晚上鼓楼夜市，次日返程。

体力分配是这条线的关键：少林寺和云台山都是「走路日」，中间插洛阳城市日缓一缓。对应线路很多，例如：古都文化游4天3晚、古韵河南 4天3晚、尊享河南 4天3晚、洛遇汴京 4天3晚 2-8人小团、趣阅河南5日游 25人团、全景河南·夕阳红纯玩6日游、幻城八记·古都文化游5日游、中原寻古B线 5日游。假期只有四天又想走环线的，看 尊享河南 4天3晚；假期五六天、想把少林、龙门、老君山、云台、红旗渠一次走全的，看 全景河南·夕阳红纯玩6日游。更多见 河南环线·多城联游 板块。

按你的假期挑线路（全站线路速览）

下面把全站线路按天数排开。每一行都是真实在售线路，点开看完整行程。班期与报价均为动态信息，以报名确认单和出团通知为准。

1 日游

一日游适合只停一天、或环线前后加塞半天的游客，以郑州、洛阳周边和开封为主。

2 日游

3 日游

4 日游

5 日及以上

全站按天数分布：1 日游 23 条、2 日游 10 条、3 日游 13 条、4 日游 21 条、5 日及以上 13 条。

按团人数挑线路

同样的天数，跟小团还是大巴团，体验差别大。本站线路按团型分这么几档：

各团型的完整线路清单在 河南线路总览页·按团人数 一查便知。带老人孩子的，优先看 2-8 人小团，酒店少换、节奏能压下来。

按目的地挑线路

想好去哪座城，直接跳板块：

洛阳·老君山（22 条） · 开封·大宋（4 条） · 少林·嵩山（3 条） · 焦作·云台山水（6 条） · 新乡·南太行（2 条） · 安阳·殷墟太行（1 条） · 郑州·伏羲山（5 条） · 河南环线·多城联游（37 条）

各目的地的完整线路在 河南线路总览页·按目的地。

几月来河南合适

没有哪个月是「适合所有人」的，看你怕热还是怕挤。

春天（3-5月）：气温回升，十几二十度，户外舒服。四月洛阳牡丹、四月云台山山花，是好时候。缺点是四月洛阳住宿紧张。

夏天（6-8月）：郑州夏天能冲到三十五度以上，白天户外煎熬。但山里凉快——云台山、老君山、嵩山都是避暑方向，溪流瀑布水量也足。夏天来河南，白天安排山里，傍晚回城。注意防晒和午后雷阵雨，山区天气说变就变。

秋天（9-11月）：天高气爽，温度适宜，大多数人会觉得舒服的季节。十月下旬开始山里上色，云台山、南太行秋景在线。国庆是个例外：国庆河南是人多的时候，景区、酒店、高铁票全线紧张，想这期间来，提前规划、早报名。

冬天（12-2月）：冷，室外待不久，但博物馆、石窟淡季好约，龙门石窟人少的时候观感反而好。预算有限的游客，冬天来河南性价比高——住宿、机票都便宜，当然，景区门票价格以景区当日公示为准，淡旺季政策不一。

一句话总结：怕热别挑三伏天，怕挤别挑节假日，想舒服就春天或秋天。

来河南怎么吃

河南是面食大省，口味偏咸香，胡椒用得多，辣度普遍温和。先说各城的招牌，再说点菜门道。

郑州：烩面（羊肉汤或排骨汤下面，宽面，配海带丝、豆腐丝、香菜）、胡辣汤（稠糊糊一碗，胡椒味冲，配油条、油饼或水煎包，不能吃辣的点餐时说一声）、羊肉汤、牛肉汤（汤免费续，泡饼吃）。

开封：灌汤包（薄皮裹汤，先咬小口吸汤再吃皮，配姜丝醋）、桶子鸡（卤鸡，咸香，切好下酒）、炒凉粉、杏仁茶、羊肉炕馍、兴盛德麻辣花生——夜市一条龙。

洛阳：牛肉汤、丸子汤、不翻汤（洛阳的早晨从一碗汤开始）、洛阳水席（整桌菜以汤为主，酸辣口，胡椒放得足，介意的话点菜时提前说）、浆面条（发酵酸浆煮面，口味独特）。

焦作：怀庆府驴肉有名，驴肉丸子、驴肉汤；四大怀药（怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花）入菜的馆子在当地能找到。

登封：烧饼、芥丝、少林素斋（在景区内，口味清淡，图个新鲜）。

点菜门道：河南菜量给得足，两人点三个菜够吃；汤类多，饭前先喝汤是本地习惯；夜市小摊比酒楼更有本地味。人均花费丰俭由人，以实际消费为准。

交通与接站

怎么到河南：郑州东站、郑州站是两大入口，郑州东站高铁车次多；洛阳龙门站直通洛阳城区；开封北站连通郑州东，车程半小时左右。郑州东到洛阳龙门高铁车程不到一小时；到开封北车程半小时上下。具体车次以铁路部门当日公告为准。

郑州起止·当地参团：团从郑州发、郑州（或洛阳）散，你只需按时到集合点参团。所报线路含不含往返大交通、是火车还是高铁还是飞机，报名时问清楚，不同线路不一样。

郑州、洛阳免费接站：你乘坐的航班或高铁抵达郑州或洛阳后，有车接你上团或送酒店。接站的具体安排——哪个出站口、什么车型、司机电话、等候多久——都写在报名确认单和出团通知里，以确认单为准。

说句实在话：航班延误、车次晚点是常态，谁都没法提前打包票，我们也不承诺接站分秒不差。遇到变动，马上联系确认单上的电话，会按实际情况重新对接。这句不是推脱，是把丑话说在前面——丑话说在前面，行程才顺。

省内交通：城市间高铁最方便，郑州、洛阳、开封之间车次密集；景区直通车和大巴是跟团的主要方式。自驾的游客注意，河南高速网络发达，但景区停车场旺季一位难求，节假日建议公共交通或跟团进出。

带老人孩子，节奏怎么压

带家人出来玩，行程单做得再漂亮，落地走不动也白搭。压节奏的几个实操办法：

• 每天景点不超过两个：上午一个、下午一个，中午回酒店躺一小时。看着「少」，其实看得细。
• 别连排爬山日：少林寺、云台山、老君山三选二，中间隔一天城市日。老人连爬三天山，后半程全程掉脸。
• 酒店选市区：晚上能出门逛街找吃的，离医院近心里也踏实。景区民宿风景好，但补给不便。
• 报名时说清年龄和腿脚：顾问知道同行有七十多岁老人，会建议避开三皇寨、茱萸峰这类路段，必要时调整成索道上下。
• 孩子小，多排「坐着看」的日子：清明上河园看演出、戏剧幻城看剧、博物馆吹空调，都比爬山适合小朋友。儿童票怎么算、多高的孩子免票，以景区当日公示为准。

行程节奏没有统一答案，一家老小健康情况自己最清楚。报名时把这些情况讲明白，让顾问按实际情况建议线路，比照搬别人的行程单靠谱。

常见问题

Q1：头一回来河南，2天和5天怎么选？ 假期三天以内，选路线一（郑州+开封）或路线二（洛阳深度）；想把少林寺、龙门石窟、云台山一次走全，老老实实排5-6天。两条短线内容不重叠，这次走了郑州开封，下次单点洛阳，体验反而更深。

Q2：郑州、洛阳免费接站，具体怎么接？ 报名确认单上会写明接站站点、车型、司机联系方式和集合时间，以报名确认单和出团通知为准。车次或航班有变动，提前联系确认单上的电话，会重新对接。

Q3：来河南要不要提前预约景区？ 河南博物院、洛阳博物馆这类免费场馆建议提前预约，放票时间和预约规则以场馆官方公告为准；寺庙、石窟、主题园区通常现场购票即可，旺季排队难免。所报线路的门票是统一代订还是现场自理，看费用包含说明。

Q4：一个人能参团吗？会不会被拼来拼去？ 可以。小包团按人数核价核位，拼团线路当期有余位就能报，具体成行安排以报名确认单和出团通知为准。节假日和火车票紧张的时段，报名越早选择越多。

Q5：下雨、景区临时关闭怎么办？ 先打确认单上的电话核实团期状态。改期、退团和已产生的交通、住宿费用怎么处理，按所报产品的确认信息及旅游合同约定执行。签合同时留一份退改条款在手里，遇事不慌。

Q6：河南话听得懂吗？交流有问题吗？ 河南话属中原官话，声调跟普通话接近，慢一点说互相都能懂。景区、酒店、餐厅的年轻人普通话都没问题，不用担心。真有事，导游就是你的翻译和传声筒。

更多报名类问题，可以翻常见问题页面，或直接打电话，值班顾问每天在线。

结尾：定了天数，剩下的交给我们

河南这片中原，值得你专门来一趟。城墙根下挖出来的文物摆满一整个省博，一座龙门石窟刻了一千五百年，一个云台山藏了整条太行山的精华，一个清明上河园把北宋的市井复刻进现实。你只管定好假期、买好车票，落地之后的事，交给熟悉路的人。

郑州中牟同程旅行社，做河南地接的本地门店。据门店公开信息，门店扎根河南旅游多年，深耕10年以上，累计服务外地来豫游客10000+人次，在售线路80条，客户好评率98%。门店持有旅行社业务经营许可证，可到店查看；每位游客签标准旅游电子合同，含行程安排、价格标准、退改规则、双方权利义务和旅游意外险说明；全程购买旅行社责任险与旅游意外伤害保险。 来河南之前，先打个电话，把假期天数、人数、年龄段说一声，顾问帮你把路线对号入座排一遍。也可以加微信（同手机号），备注「旅游咨询」，发「线路+出行日期+人数」即可。

以上信息以报名确认单和出团通知为准。